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심장 질환이나 고혈압을 앓고 있는 경우에는 스포츠 마사지가 적절하지 않을 수 있습니다. 마사지는 혈액 순환을 촉진시키기 때문에, 이러한 질환을 가진 사람들이 잘못된 방식으로 마사지를 받으면 심장에 부담을 줄 수 있습니다.

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잘못된 자세나 운동 습관은 신체의 정렬을 왜곡시켜 근육 불균형과 통증을 유발할 수 있습니다. 스포츠 마사지는 이러한 불균형을 바로잡아 신체 정렬을 개선해 줍니다.

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로드샵은 예약 없이 방문할 수 있는 경우가 대부분이지만, 특별한 경우에는 예약이 필요한 매장도 있습니다. 예약 없이 방문하고 싶다면 붐비지 않는 시간대를 선택하고, 매장에 미리 문의하는 것이 좋습니다.

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